阔筋膜张肌功能

阔筋膜张肌[搜索高亮]可协助髋部的屈曲、外展和内旋。但它主要的功能还是与臀中肌和臀小肌协同作用支配髋部外展;然而它仅占髋外展肌总横截面积的11%。大部分后外侧纤维也参与维持髋内旋同时膝关节完全伸直的状态。 与大多数其他下肢肌肉一样，阔筋膜张肌在步态的站立相起作用，尤其是在站立中期，它主要与臀中肌和臀小肌一起控制骨盆的冠状面运动。 阔筋膜张肌的前内侧和后外侧在不同时期因不同原因而激活，在步态过程中，大部分的前内侧纤维活跃在迈步中期，而不大部分的后外侧纤维活跃在站立期。后外侧纤维与臀中肌和臀小肌协同稳定骨盆，阻止站立中期对侧骨盆向下倾斜。最后外侧的纤维也参与维持膝关节的稳定。疼痛 瑜伽 体态改善 科学运动 线上私教 后外侧纤维也作用于行走、奔跑、冲刺、踩踏平台和爬梯子时的足跟受力活动中，活动越剧烈，肌肉收缩越剧烈。在骑自行车的时候，当踏板从水平向上到达顶部时，髋部屈肌开始活跃，同时可在肌电图检查时观察到阔筋膜张肌也是活跃的。