我们人体代谢主要分为：基础代谢（70%）➕活动代谢（20%）➕食物热效应（10

甲状腺大师 2025-02-17 14:15:33

我们人体代谢主要分为：

基础代谢（70%）➕活动代谢（20%）➕食物热效应（10%）

食物热效应：吃饭的动作引起的能量消耗，代谢卡路里很少，可以忽略

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甲状腺大师

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