今日立春🍃养好这一天，收益一整年！
美匠有后辰
2025-02-04 15:03:11
有些事情，特别适合在立春做，错过效果就差了。
立春，正月节。立，建始也；五行之气，往者过，来者续，于此而春木之气始至，故谓之立也。——《月令七十二候集解》天地间能量的转换，都在节气里，特别是冬末春初，更是巨大的轮回。
⭕️立春新知：属相更迭从立春开始
⭕️立春新生：散一冬郁气，迎生生之机!
立春是春天的开始。身体也犹如春回大地，也有一种力量，推着气🩸往外走。正是推陈出新的时候。借着这股子生生之机，最适合帮身体疏通，散掉郁结。
✅今日宜：下厚上薄/晒眼护肝/泡脚驱💦
🈲今日忌：大动肝🔥/剧烈运动/吃酸过多
立春后，我们的身体正处于一个“过渡期”，阳气升发，💦气排除，调整好自己的饮食、作息和运动习惯，才能迎接春天的到来🌸
🌿后辰，深究养生7年，专研科技与中医智慧融合的新中式养生品牌，每天分享适合脆皮打工人的养生干货。[拔草R]
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