吃的营养健康一定会瘦！
满满的减脂食记
2024-12-16 12:50:18
分享一份低卡香煎三文鱼菌菇饭，巨好吃营养且健康，宝子们一定要试试！
食材：
三文鱼 白玉菇 香菇 蟹味菇 胡萝卜 调料海盐黑胡椒
做法：
洗好菌菇切好胡萝卜丝备用，三文鱼撒上海盐黑胡椒和油腌制20分钟，起锅少油放入胡萝卜丝再放菌菇翻炒出水份，加海盐黑胡椒粉一勺生抽翻炒均匀即可，再另起锅少量油煎熟三文鱼，两面金黄就搞定啦～一份香气腾腾热乎的三文鱼菌菇饭就做好了，做法也是非常简单的～
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