吃得干净真的会瘦（已瘦37斤）

今天吃的是番茄炒蛋➕毛豆烤肠妥妥的两道下饭菜小时候家里经常做毛豆炒肉那真是哐哐干一碗大米饭其实家常菜就是简单炒一炒加点盐就很好吃（少油少盐的家常菜🟰我的减脂餐）偶尔觉得一些蔬菜有点寡淡就来点蒜片小米辣很香很提味食材：番茄、鸡蛋、毛豆、烤肠做法：1️⃣毛豆焯水捞出 2️⃣锅内下蒜片、小米辣炒香 3️⃣倒入烤肠煎一下 4️⃣倒入毛豆，加少许盐翻炒出锅