刮痧板正确使用手法，肌肤提升几个level
靓丽读人生
2024-08-26 17:38:56
面部刮痧方法简单，准备一把好的刮痧工具，牛角刮痧板，圆润细腻、无静电。
在皮肤上均匀涂抹精油/面霜/液，让刮痧工具更顺滑，不伤肌肤
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6部位：
🔘1、前额。
眉际——发际线，
额中——太阳穴，刮板与皮肤的角度小于15度
🔘2、眼周围：
上眼眶和下眼眶，分别由里往外，板先直立，后顺式平拉。
🔘3、面颊
鼻子侧上部——面颊外侧——太阳穴位置
从鼻子侧到耳；
🔘4、口周围。
上唇中到嘴角二侧
下唇到嘴角二侧
🔘5、鼻口：
印堂——鼻尖
🔘6、下颌：
用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
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刮痧板拨筋棒形状选择
从形状上划分常见的可以分为一下几种：
♦️1、方形
♦️2、鱼形
♦️3、三角形
♦️4、月牙形
♦️5、S形
♦️6、心形/小海豚
♦️7、X形
♦️8、扇形拨筋棒
♦️9、球拍拨筋棒
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