牛角刮痧板腿部使用教程,还你漫画腿
靓丽读人生
2024-08-23 13:42:04
~~~腿部刮痧方法如下~~~
⭐1、准备好工具:刮痧板、刮痧介质——刮痧油
⭐2、方向:分两部分刮,大腿部分和小腿部分
大腿部分:从大腿根部位开始,向下刮试
小腿部分:从腿弯处向下刮试
不论是大腿部分还是小腿部分,都必须从上向下刮,不能从下往上来回的刮试
⭐3、刮痧部位的顺序:
先刮伏兔、血海、足三里,再刮风市穴、承扶、三阴交,然后悬钟、委中、承山。
⭐4、度量要求:注意力度和速度,一般腿部刮痧时力度要大、速度要快。
⭐5、角度要求:刮痧板要与大腿成钝角、与小腿成40-60度左右的锐角。
⭐6、时间要求:同一个部位可以刮一百下左右,每次二十多分钟
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~~~刮痧板部位解析~~~
①、尖端部
②、内弧边
③、外弧边
④、V槽
⑤、尖端部 凸 点
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牛角刮痧板,天然产品,每个都不一样
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