这9个步骤,让你效果好到爆❗️刮痧板使用方
靓丽读人生
2024-08-04 01:12:54
①、眼周:点穴按摩
②、脸颊、肩颈:提拉紧致、缓解疲劳
③、额头:抬头纹
④、下巴、手指:提拉収小
⑤、法令纹:按摩
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步骤
①额头位置
从眉心至额前发际,由下—上,再由正中到两边发际。
②鼻子部位
从眉心中至鼻尖,由上—下。
③眼周部位
上下均由目内眦至目外眦方向。
④鼻翼
由鼻翼到两侧太阳穴
⑤嘴角
由嘴角两边至耳部正中。
⑥下颌线部位
由下巴至耳后凹陷处(翳风穴)。
⑦穴位点按揉。
刮痧板尖端部位
⑧颈侧
由上往下,到肩颈部位
⑨锁骨
用刮痧板由内向外推,每边3次
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工具选择际尺寸
牛角刮痧板厚0.7-1.0左右
牛角拨筋棒长10-13cm
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