小孩子内八腿，常做3个动作
岩泓记笔记
2024-04-10 12:09:19
孩子的腿型与同龄孩子的腿型不一样，你家孩子是不是因为内八腿型困扰了很久呢？
内八主要表现在下肢内旋，想要改善，需要做消除内旋的训练。
这三个动作，在家就可以练习哦
⭐按压训练
⭐贴墙走训练
⭐丁字步训练
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凌建程哈哈哈
外八呢