30岁后从简｜少即是多，极简生活原来挺养人！
简单白白时尚
2024-03-29 00:21:59
今日快乐今日发 笔记灵感
30岁后选择一切从简
关掉朋友圈，少看让我容易焦虑的人的动态；
删掉占用我手机内存的无用照片和app，少看占用我精力的短视频；
断舍离那些压箱底的没穿过又不喜欢的衣服，不再让衣柜塞满衣服；
远离一切不健康的东西，不论是饮食还是人物；
拒绝那些cpu式的工作打压和画饼，不再深陷内耗……
I人少了内耗反而活得更加轻盈
卸载了压力内耗，睡眠变深了
身体也变得轻盈，吃得也清淡起来
物品精简后不再选择焦虑
内心变得平静
就算小事发生觉察到情绪也能很快平复
周末和放假，我就是少看、少想、断舍离、活在当下
精简生活让我找回生活的秩序感
找回干净舒适感少就是多，不得不说极简生活很养人！
感谢30岁后的一切从简
把自己重新养一遍
身体变老了但心态可以变年轻
生活可以变得简单但高质量
为了自己喜欢的东西努力挣钱
少看、少想、少物、少吃、少内耗
30岁后，精简生活改变了我
30而已，更应该「好好爱自己」
感谢观看～
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