这下解释不清了！江苏，一男子发视频求助，自己的脚和袜子总是粘在一起，可自己出门前特意洗了脚，袜子也洗了，他也不清楚为什么会出现这种状况，网友看后却急了：快去查查血糖吧！ 江苏有位老兄，最近遇到了一件特别困惑又尴尬的事，思来想去没辙，只好发视频上网求助。事情很简单，就是他的脚和袜子，不管怎么弄，总是粘在一起，每次脱袜子都特别费劲，可他明明出门前特意洗了脚，袜子也都是干净的，反复检查下来，自己也说不清到底是怎么回事。 可能有人会说，是不是他不讲卫生，脚出汗多又不清洗，才导致袜子粘脚？可事实恰恰相反，这位老兄是个不折不扣的洁癖，对自己的脚和衣物干净程度要求高得很，每天晚上不管多忙，他都雷打不动要泡脚，把脚洗得干干净净才会休息，袜子更是一天一换，换下来之后还要放在太阳下暴晒消毒，一点都不马虎，就连他穿的那双竹纤维透气鞋也不便宜，还会定期做护理，就是为了保持干爽透气。 按说这样的习惯，他的脚应该比谁都干爽，根本不可能出现袜子粘脚的情况，可偏偏事与愿违，每次他想把袜子从脚上脱下来的时候都特别费劲，织物就像长在了肉上一样，有时候还会伴随着轻微的拉扯感，疼得他倒抽冷气，脚背上的皮肤会被袜子扯起一道棱，看着就让人难受，可他明明已经做得够干净了，怎么也想不通问题出在哪。 为了弄清楚原因解开这个困惑，这位老兄也是下了不少功夫，硬生生把自己逼成了“半个生物学家”，他觉得可能是棉袜吸汗效果不好，导致脚出汗后袜子粘脚，就赶紧换成了透气性更好的竹纤维袜子，后来又觉得可能是皮鞋太闷不透气，又换成了带网眼的透气鞋，专门用来散汗，甚至连平时走路都刻意少走几公里，生怕走多了脚出汗，加重袜子粘脚的情况。 可不管他怎么努力，不管在物理层面做多少调整，都像是拳头打在了棉花上，一点用都没有，袜子粘脚的情况不仅没有改善，反而越来越严重，有时候严重到脚趾缝都难以分开，脱袜子的时候更是疼得不行。 他反复检查自己的脚，没有烂泥垢没有脚气，也没有外伤没有流血，袜子和鞋子也都换了合适的材质，所有可能的原因都排除了，可就是找不到问题的根源，这下是真的解释不清了。 实在没招了他看着自己脱袜子时的狼狈样子，只好拿出手机把这一幕拍了下来，传到了网上求助。他当时心里还琢磨着，说不定会被网友调侃一句“哥们儿该洗脚了”，毕竟这种事听起来确实有点尴尬，可他万万没想到，评论区的风向完全出乎他的意料，没有嘻嘻哈哈的调侃，只有满屏的提醒，网友们都急了，一遍遍留言让他：“别琢磨袜子了，快去医院查查血糖！” 一开始他还挺纳闷，袜子粘脚和血糖有什么关系？这两者之间根本不搭边啊，可看着网友们一个个说得特别认真，不像是在开玩笑，还有人给他支了个土办法，说让他把穿过的袜子扔到户外，看看有没有蚂蚁往上爬，如果有就说明问题真的出在血糖上。 他虽然觉得这个办法听起来有点荒诞，但心里也犯了嘀咕，加上网友们反复提醒，他也不敢大意，就抱着试试看的心态，去了医院检查血糖，没想到医院的化验单出来后，还真印证了网友们的提醒，他的空腹血糖确实偏高，原来一直困扰他的袜子粘脚问题，根源竟然在这里。 医生后来给他解释，他才明白其中的道理，原来当血糖偏高的时候，血管里的糖分就会超标，多余的糖分就会顺着汗腺排出来，混在汗液里，他穿的鞋子是密闭的，汗液里的水分蒸发后，剩下的葡萄糖就会结晶，变得黏糊糊的，就像一层看不见的胶水，把袜子和脚牢牢粘在一起，说白了他不是在穿袜子，更像是把脚泡在了一个无形的糖罐子里，难怪不管怎么洗，袜子都会粘脚。 医生还说幸亏他发现得早，及时来医院检查，要是再拖下去，等出现视力模糊、脚底溃烂的情况，那就麻烦了，到时候再治疗就晚了，直到这时这位老兄才恍然大悟，原来自己一直解释不清的困惑，竟然是身体发出的健康警报，而网友们的热心提醒，无疑是帮了他一个大忙。 现在这位江苏老兄已经开始重视自己的健康，戒掉了平时爱喝的饮料，每天都会抽出时间跑步锻炼，慢慢调整自己的生活习惯，经过一段时间的调理，他的血糖慢慢降了下来，袜子粘脚的情况也彻底改善了，再也不用忍受脱袜子时的疼痛和尴尬。 回想这件事，他自己也感慨万千，本来只是一件解释不清的小事，没想到竟然牵扯到了身体健康，还多亏了网友们的热心提醒，其实生活中很多看似不起眼的小异常，都可能是身体在向我们发出信号，有时候多听听别人的提醒，及时关注自己的身体，才能避免更大的麻烦，而这位老兄的经历，也给很多人提了个醒，平时多留意自己的身体变化，别等小问题变成大麻烦。
