2026年第11次游泳/跑步。缓解AI带来的焦虑，我又重新跑步了第一次慢点，但

郭淮谈汽车 2026-02-13 15:26:57

2026年第11次游泳/跑步。

缓解AI带来的焦虑，我又重新跑步了 第一次慢点，但跑完还是背有点疲劳。

AI告诉我，平时应该多做Dead bug、Bird dog和侧桥，加强核心肌群训练。

喝的无糖可乐。一位可乐爱好者告诉我，这相当于买了一辆三缸横置宝马。跑步打卡

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