“太吓人了！”福建，一女子被丈夫的呼噜声吵醒后，竟发现丈夫不喘气了，直到一分钟后才开始呼吸！吓得她次日一早就带丈夫就医检查。睡眠监测发现，女子丈夫睡一觉竟“断气”448次，最长一次憋气竟有115秒！网友：这睡着睡着不会突然走了吧？ 事情发生在凌晨三点半。 妻子陈女士翻身醒来时，屋里还响着熟悉的呼噜声。 她丈夫持续多年呼噜震天，经常能把她从睡梦中震醒，她原来还不满，后来也慢慢习惯了。 可就在这天夜里，震动耳膜的声音突然完全没了，安静得像停电了一样。 陈女士心里一沉，觉得不对劲，立马转身去看丈夫的情况。 一眼过去，丈夫躺在那儿，眼闭得紧紧的，胸口纹丝不动。 她赶紧靠近探鼻息，这一探，可把她吓得手都抖了。 没有气流，连一点起伏都摸不到。 她全身一震，赶紧俯身贴耳去听心跳，仍旧没动静。 她急得不停摇晃丈夫的身体，想把他喊醒。 整整一分多钟过去了，丈夫才慢慢地大口喘了一下。 那声音像个快溺水的人刚浮出水面，等他喘过气来，呼噜声又开始了。 这一来一回，妻子心惊胆战，整段后半夜都不敢合眼。 她干坐着，一直盯着丈夫，一听不到呼噜声立马去查看，生怕他下一次回不过来。 天一亮，她拉着丈夫赶去医院。 哪怕丈夫嘴上说身体没事，但妻子心里明白，这绝对不是单纯的睡得沉。 到医院后，医生听完情况，立刻安排了一整晚的睡眠监测。 电极一贴，导管一套，丈夫就被安排住进检查室。 那晚妻子没回家，一直守在等候区。 第二天报告一出来，连医生看了都倒吸一口凉气。 监测数据显示，整晚七小时的睡眠中，丈夫断断续续呼吸暂停了448次。 相当于每一分钟就会憋气一次，最长的一次憋气持续115秒。 正常人清醒时憋气都撑不过一分钟，他是在睡着了的状态下，整整两分钟没呼吸。 更严重的是，监测过程中，他最低的血氧饱和度掉到了48%。 正常人的血氧值一般都稳定在95%以上。 血氧下降到这个水平，人就像被锁在没有空气的密封房间。 每一口呼吸都成了命运的赌注。 医生告诉他们，这是一种叫做阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病。 不像普通人理解的“打呼噜睡得香”，他这是在连续的缺氧和惊醒之间打架。 内窥镜检查时发现，他的舌根非常肥厚，睡着后肌肉放松，导致舌头严重后坠。 这像是在人的咽喉口堵住了一大块肉，气流根本进出不来。 鼾声其实是气流在狭窄通道中挣扎的结果，当完全没有声响，就是呼吸彻底被切断了。 医生说，这种情况如果不及时处理，容易诱发高血压、心肌缺血、甚至脑血管堵塞，最严重的可能是夜间死亡。 夫妻俩听完后都沉默了。 妻子的坚持救了丈夫一命。 最让人意外的是这位丈夫并不胖，平时饮食也还健康。 很多人认为这种病是胖人专属，其实中年男性一旦气道肌肉松弛，就很容易中招。 医生也强调，并不是只有肥胖者才有风险，患此病的人中有很多是体型正常，问题出在解剖结构，例如舌根宽大，下颌稍短都会导致气道在睡眠中被堵。 为了安全起见，医院为他定制了一款口腔矫治器。 只要晚上戴上，它可以把下巴轻微往前推，从而撑开气道。 这个看似不起眼的小装置，效果却很明显。 用了十来天后，晚上呼噜明显变小，最重要的是，妻子再也没发现他中途憋气。 她终于可以放心睡一觉，不用半夜惊坐起看丈夫有没有断气。 丈夫的变化也很明显，早上醒来精神头十足，白天也不再动不动打盹。 以前他总以为自己贪睡，现在才知道，并不是他睡得多，而是没睡好，每晚都在反复缺氧中挣扎，身体根本得不到休息。 这起福建的真实案例，提醒了无数家庭。 不少网友看到后马上留言说要带家人去检查。 有人说老公打呼噜一停一响，看了这个新闻才知道可能是病不是闹。 在中国，这类因为呼噜被忽视的情况还不少见。 很多人一直把它当成习惯、性格甚至搞笑的段子，却没意识到它背后可能藏着正在磨损生命的风险。 如果你夜里常被自己的憋闷惊醒，白天坐着就能秒睡，或者起床后常常感到口干乏力、注意力涣散，一定别忽视。 请到医院挂个耳鼻喉科或呼吸科，做个睡眠监测或检查。 尤其是中年人，家里有人睡觉鼾声突停、再响、再停，那不是“呼噜正常”，那是身体在发求救信号。 现代生活节奏快，大家越来越重效率，却常常忽视了最根本的健康信号。 只有呼吸通畅了，整个人的状态才能真的好起来。 别再把枕边人的鼾声当背景音了，也别用“他睡得沉”来自我安慰。 生命只有一次，好好睡觉才是真正的养生。 参考信息：环球网健康.(2026,2月3日).一夜呼吸暂停448次！福州男子“生命随时受到威胁”，专家：并非肥胖人士的“专属病”
