我最近悟了个事儿。大家都在忙着到处学怎么多动两下、怎么吃点好的大补特补，

大气菠萝 2025-11-29 16:32:05

我最近悟了个事儿。大家都在忙着到处学怎么多动两下、怎么吃点好的大补特补，却任由那个早就累瘫的身体躺在床上时脑子还在嗡嗡作响根本停不下来。你硬性规定自己只练十五分钟闹钟一响就必须马上踩刹车，按住心里那个爱抬杠的念头不让它说话，身体里那股生机勃勃的暖流才会乖乖地在极致的安静里自己跑出来。

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