血压高可以打太极吗？他心里明镜似的知道这老毛病难断根，便日复一日地把身段

大气菠萝 2025-11-29 15:33:16

血压高可以打太极吗？他心里明镜似的知道这老毛病难断根，便日复一日地把身段放软来哄着那紧绷的血管。看着他全身心地松弛下来，其实就是想用这缓慢的节奏去安抚那躁动的血压，让身体在这一张一弛间找回点安稳。他把意念全都收回来专注在每一个起势落势里，就把自己融进这天地间去换得一身的平衡。这一放松下来，心脏那沉甸甸的担子也就卸了，血液顺着舒张的脉络流得那叫一个通畅。

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