生菜拌苹果。 大家注意看，做梦都没想到把这两种食材搭配在一起做出来竟然这么好吃，清脆爽口，开胃又解腻，连续吃上几天都会以为是你家秤坏了。 ·首先三毛一斤的生菜去根后切成粗一点的细丝。 ·然后把八毛一斤的苹果先切成均匀的细丝，再切成大片一起放入碗中。 ·加一勺盐，倒入适量的清水浸泡十分钟，这样可以有效的去除生菜里的虫卵和脏东西，还能防止苹果氧化变色发黑。 ·控干水分后放少许的生抽，一点点芝麻香油，好吃的灵魂就是撒上这个大家都说好吃的亚麻籽沙拉汁。 ·最后用我的手给它翻拌均匀就可以开吃了。 是不是很简单？注重饮食的姐妹们赶紧收藏做起来。想试试不知道这个亚麻籽沙拉汁在哪的家人点我头像看看。
