看懂了这本心理学，你的生活将减少80%的争吵。 戴维·迈尔斯在《社会心理学》中写道：“我们总是高估个人性格的影响，低估情境作用的力量。” 你苦口婆心，劝他少喝酒，多运动，为未来规划。他当时答应得好好的，一回到老家，和旧友混上几天，又变回老样子。你感到深深的无力与愤怒，觉得他“烂泥扶不上墙”，“根本不想改变”。 你或许高估了“道理”和“爱”的力量，低估了“情境”那只看不见的手。他的原生家庭、他几十年的生活习惯、他身处的那个把他往下拽的“力场”，比你想象的强大百倍。 社会学家查尔斯·蒂利有一个著名的论断：“持久的不平等，不是个人品德的差异，而是制度性情境的产物。” 他不是不想，是他身处的“泥潭”，本身就是一种强大的情境引力。 人只能被筛选，很难被教育。与其做那个拼命想把他拔出泥潭的、累垮自己的救世主，不如看清那片“泥潭”的存在。有时，离开一个环境，比改变一个身处其中的人，要容易得多。 停止无休止的说教。如果你想施加影响，试着创造或邀请他进入一个新的、哪怕很微小的“情境”。比如，不说“你去运动”，而说：“周末河边新修了步道，景色特美，我想去走走，你能陪我一起吗？” “你想把他从泥潭里拉起，他却怪你打扰他休息，这场一个人的拔河，到底耗尽了谁的力气？” 别做那个一直敲打钉子的锤子。你要做的，是成为一扇窗，让新的光照进来。至于他愿不愿意走近光亮，那是他自己的课题，你的世界，需要先通风透亮。
