不发朋友圈vs不看朋友圈不发是把生活藏起来，不想被围观也懒得经营人设，情绪和日

乐天凌 2026-01-25 13:13:29

不发朋友圈vs不看朋友圈不发是把生活藏起来，不想被围观也懒得经营人设，情绪和日常只说给身边人听；不看是主动断舍离，避开无效社交和信息内耗，把注意力拉回自己的日子里，各有各的舒服。

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