中医消齿痕最快的4大妙法，舌尖到舌根，祛湿气，断根不反复！ ①舌尖齿痕明显 → 桂枝汤来调 舌尖对应心肺，这儿有齿痕，多半是心脾阳气不足、体表寒气没散干净。 典型表现：动不动心慌心悸，吹点风就感冒，舌尖淡淡的红，手脚还总发凉，吃点生冷的，肚子就隐隐不舒服 桂枝汤就是专门温通心脾阳气的，把体表的寒邪赶跑，让气血顺畅起来，舌尖的齿痕自然慢慢变浅。 ②舌中齿痕深重 → 参苓白术散健脾祛湿 舌中是脾胃的 “地盘”，这儿齿痕重，就是脾胃运化差，湿气全堆在肚子里了！ 典型表现：舌苔白乎乎的一层，还发腻，吃啥都没胃口，吃一点就腹胀，大便黏马桶，浑身沉得像绑了沙袋 参苓白术散就像给脾胃加了个 “动力泵”，一边健脾益气，一边把堆积的湿气排出去，从根上解决脾虚湿盛的问题。 ③舌根对应肾，这儿有齿痕，说明肾阳亏虚，水湿排不出去，全积在下焦了！ 典型表现：腰酸腿软，站久了就累，晚上总起夜，小便清长，四肢冰凉，小腿还容易水肿 真武汤能振奋肾阳，让身体的 “水循环” 正常起来，肾阳足了，水湿代谢快了，舌根的齿痕也就跟着消了。 ④舌边齿痕密集 → 逍遥散疏肝健脾 舌边对应肝胆，这儿齿痕多，就是肝气郁结，连累了脾胃，湿气跟着冒出来了！ 典型表现：烦躁易怒，一点小事就上火，胁肋胀痛，胸闷总爱叹气，月经前后乳房胀痛，还痛经 逍遥散一边梳理肝气，让心情变舒畅，一边强健脾胃功能，肝郁解开了，脾胃运化好了，舌边的齿痕自然就没了。
