年过六十想活到九十，有些事得停，有些事得做。 首先要停止“硬扛”“过劳”和“情绪失控”。60岁后身体修复能力变差，头疼脑热别再硬扛，及时就医很重要；也别过度劳累，多享受散步、太极这类慢生活；还要控制好情绪，别让暴躁、焦虑侵蚀健康。 同时，年过六十若还喜欢做这3件事，也有助于长寿。比如注重穿衣打扮，不仅能提升气质，还能降低患抑郁概率，提高脑部活跃度。像85岁的王德顺，穿西装举铁，自己开心最重要。
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年过六十想活到九十，有些事得停，有些事得做。 首先要停止“硬扛”“过劳”和“情绪
小巷中踱步
2025-12-23 11:55:26
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