一位心理学家说：“只要你全身不紧张，你是很难生病的，如果你放松不了，很多事情总搁
一位心理学家说：“只要你全身不紧张，你是很难生病的，如果你放松不了，很多事情总搁在心里，提心吊胆的，明明很小的事，一天到晚在那里恐惧、焦虑，身体早晚会出大问题。生活需要放松，心灵需要冶愈，活着总有做不完的事，...
心理学家加斯·哈根的研究显示，85%的隐形情感暴力实施者，会刻意营造“受害者有罪
心理学家加斯·哈根的研究显示，85%的隐形情感暴力实施者，会刻意营造“受害者有罪论”氛围。用“别人都行就你不行”的对比，将控制欲包装成社会共识。而一个人的崩溃，往往是从这些量身定制的否定开始。这种攻击的可怕之处...
心理学家荣格说：“命运最好的解释就是:当你面对一件事情时，按照你过往的性格和逻辑
心理学家荣格说：“命运最好的解释就是:当你面对一件事情时，按照你过往的性格和逻辑会做出的行为，这个就是命。福自己求命自我立。我是一切问题的根源。人生在世所有的经历体验。所有的行为都会自动进入自己潜意识。最后潜...
越是心理不健康的人，越是对负面信息敏感心理学家塞利格曼曾言，我们的思维就像一个
心理学家塞利格曼曾言，我们的思维就像一个坏念头的魔术贴，而心理健康程度决定了它的粘性。这话不假。观察生活，你会发现一个扎心的事实，内心越是不安、脆弱、能量低的人，往往对负面信息的雷达越灵敏，捕捉得越精准，也越...