精简002｜30岁开始精简生活，首先是“少”

努力成为更好的自己 精简生活后，不把不需要的物品带回家，不仅家里腾出很多空间，人也不会因为物欲不满足而不断消费，活在当下内心富足。30岁后更坚定less is more的简单理念，少物少买少想少看，简单生活核心在于“少”。 - 1、少物 自从断舍离2年后分享了自己的“空瓶记”，更懂得物尽其用的乐趣。从半途而废的护肤品到空瓶见底，认识到只有认真用完一瓶护肤品，给自己多一些时间，才能真知护肤品带来的功效。精简护肤后皮肤也减负，再也没出现过满桌护肤品的日子了，梳妆台也可以逐渐断舍离。每周一次断舍离，审视自己的家，不需要的果断扔掉。 - 2、少买 我从以前的买很多衣服为了满足自己的消费欲，到现在的衣服来去也是这些，不是时尚博主也不需要那么多衣服，全新的闲置放二手市场也仅仅3折下卖出那一刻，不再花大冤种钱买那些所谓好看的，上身率才是我买的标准。首饰、包包也同样道理，不舍得断舍离全新的，那就从源头开始，也可以一进一出保持数量，让物品用起来。 - 3、少想 工作压力大的时候下班后满脑子都是工作，连睡觉都在想，想LD那句话是不是话里有话，想自己的工作怎么推进，大脑越来越兴奋根本进入不了深度睡眠。什么比一个好睡眠更能让自己容光焕发呢？简单一些，看淡一些，让自己思想减负。 - 4、少看 短视频时代信息量应接不暇，现代人离开手机5分钟都开始焦虑了，更教会我不要被信息主宰，关掉朋友圈不关注别人发生了什么去哪里玩；关掉app推送不必第1时间知道上新，想买的时候自己会搜；关掉比价信息，200以下不再纠结；关掉热搜推送，大把渠道让你立马知道，比如coco离世的消息，从同事的谈论中得知，从当天的各种新闻中得知…我们需要刻意筛选信息，远离无用的信息，简化自己脑海中的负担，就像整理硬盘一样。