抗炎饮食day113✅冬天老想吃肉 贴点膘保暖早餐：陈皮梨水冲山药粉午餐：芦笋炒口蘑🍄(放了一点黑松露盐好好吃，黑松露盐很适合这种中不中西不西的菜)、烤红薯🍠、路易波士茶椰奶拿铁晚餐：培根(买不到火腿放一点代替一下)炒鸡油菌、培根(还有剩就代替五花肉吧)炒花菜、老广店的鸭子🦆培根虽买的只放了盐和芹菜粉的有机无添加版本，但毕竟是加工食品，偶尔解馋但最近出现频率有点多。猴父子的五花肉是美国难得能买到的没有骚味的猪肉。老广店的鸭子第二天再热一下吃的时候就能发现有多少油 今天青菜感觉没有吃够一斤，冬天老想吃肉是不是需要贴点膘保暖
