“无锡妈妈爱做的清清爽爽小菜（合集）”

论清清爽爽做菜还得是老妈家庭饭桌上总爱出现的几道清爽菜系今天分享给大家 1️⃣荷塘月色家庭版 2️⃣凉拌莴苣片3️⃣清炒菠菜4️⃣凉拌水芹 5️⃣盐水河虾6️⃣凉拌百叶丝7️⃣番茄炒蛋 8️⃣蘑菇蛋饺木耳煲 . 【家庭饮食观念】不重油重盐🧂要不然肠胃和身体负担都很大！家里早早把盐换成了嘉氏中老年高钙低钠盐精准减钠30%，属于国标中的高标准远优于普通的低钠盐，还天然富含高钙和十多种微量元素通过日常饮食帮助爸妈补充钙的流失特别添加5种复合益生元，耐150°高温烹煮肠胃轻松了，营养吸收更好了 0添加抗结剂，不含58项无激素检测做过功课，六十多年老品牌所以吃着放心。 . 吃得简单踏实身体才舒服！！一起清爽饮食吧！