外抛的大腿

一拳打爆大鸭腿 2025-10-10 17:42:29

出去旅游三天练了三天的腿嘉兴的这家健身房太太太好练了不管是哈克还是钟摆深蹲角度和丝滑度都是满分造型室也超级好拍是我的梦中情馆

0 阅读：35

猜你喜欢

吴子嘉说，美国的大腿越来越瘦，肌肉流失，这条大腿还能抱多久？吴子嘉说自己采访

吴子嘉说，美国的大腿越来越瘦，肌肉流失，这条大腿还能抱多久？吴子嘉说自己采访

【1点赞】

吴子嘉郑丽文

30岁后肚子鼓，不是吃多了，是肌肉在悄悄跑路。亚洲人每十年掉10%肌肉，比欧美

30岁后肚子鼓，不是吃多了，是肌肉在悄悄跑路。亚洲人每十年掉10%肌肉，比欧美

【1评论】

每天做40个俯卧撑，不靠器械，不进健身房，胸肌长了，腰也稳了，血压还往下掉。别

每天做40个俯卧撑，不靠器械，不进健身房，胸肌长了，腰也稳了，血压还往下掉。别

【5点赞】

胸肌俯卧撑增肌老年人健康

别再天天遛弯儿了，腿没累，肌肉先跑了。65岁不是躺平的年纪，是该练力气的时候。

别再天天遛弯儿了，腿没累，肌肉先跑了。65岁不是躺平的年纪，是该练力气的时候。

钟南山

41岁男人早上起来不刷牙，先做400个俯卧撑深蹲卷腹。三个月，腰是腰，臂是臂，

41岁男人早上起来不刷牙，先做400个俯卧撑深蹲卷腹。三个月，腰是腰，臂是臂，

【3评论】【4点赞】

深蹲卷腹俯卧撑麒麟臂增肌

她以前怕杠铃，现在怕没得练。三个月，卧推从0到50公斤，体重涨了三斤，腰围缩了

她以前怕杠铃，现在怕没得练。三个月，卧推从0到50公斤，体重涨了三斤，腰围缩了

【10点赞】

一拳打爆大鸭腿

感谢大家的关注

作者最新文章

1

今天跟粉色更配

2

今天是青苹果

3

只要心如花木所有际遇都是你的养料

4

但健身女孩穿上包臀裙

5

今天有点帅

6

翘臀哪能不粗腿

7

健身版emoji小人

8

手臂爆个血管

9

健身久了！已经疯狂迷恋这种酸痛感了！！

10

这个杯子治好了我健身不爱喝水的毛病…

热门分类