还在熬夜靠咖啡、功能饮料硬撑? 央视新闻的提醒你可得上心! 别以为靠这些饮品

吃瓜小晨晨 2025-09-20 22:50:29

还在熬夜靠咖啡、功能饮料硬撑? 央视新闻的提醒你可得上心! 别以为靠这些饮品提神就能高枕无忧, 实际上这可能是在拿生命开玩笑。 提神饮料里的咖啡因会刺激交感神经,让血压飙升、心跳加速。 而长期熬夜本就会让免疫力下降,身体处于亚健康状态,这时再大量摄入提神饮料,简直是给心血管系统雪上加霜,很容易引发心律失常,甚至增加猝死概率。 更关键的是,这些饮料根本不是消除疲劳,只是把你的疲劳感给“隐藏”了,身体透支的状况一点没改善。 所以,别再用提神饮料给熬夜“续命”了。 好好睡觉才是王道,你说是不是?饮料危害

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