终于知道避孕套怎么正确使用了⚠️别让“不会用”毁了防护！避孕套正确使用指南，关乎健康与责任！
你真的会用避孕套吗？别以为“套上就行”，这些细节错了，避孕防病效果会大打折扣！
✅关键准备要做好
• 选尺寸：勃起后测阴茎中部周长÷2，中国男性常用中号52±2mm，太大易滑脱、太小易破裂。
• 查包装：确保无破损、在保质期内，存放要避光防热，开袋别用牙或剪刀，手指轻撕更安全。
• 辨正反：卷边向外是正面，戴反了赶紧换，不然可能“前功尽弃”。
✅正确佩戴六步曲（勃起后、性器官接触前完成）
• 排气：捏瘪储精囊排空气，不然射精后容易破裂。
• 戴到位：从龟头向根部一次性推到底，保证无褶皱、全覆盖。
• 全程戴：从插入前到射精结束都得戴着，中途滑脱立刻换！
❌五大高危错误千万别犯
• 半程戴套：前戏时前列腺液就含精子了，中途戴套避孕失败率超15%！
• 润滑剂误用：凡士林、乳液等油基润滑剂会腐蚀乳胶套，5分钟就可能出事，得选水基或硅基的。
• 重复使用：用一次就废了，重复用破裂率飙升47%。
• 事后不检查：射精后记得注水测试漏没漏，破损了72小时内赶紧吃紧急避孕药（如1.5mg左炔诺孕酮）。
• 忽视防病：它是唯一能同时防艾滋病、HPV等性传播疾病的工具，别只当避孕用！
👩⚕️女性主动防护+紧急情况处理
• 女用避孕套：提前置入阴道覆盖宫颈，需要练习操作哦。
• 避孕海绵：含杀精剂，24小时内有效，避孕率约90%。
• 套套破了/滑了：立即蹲下排精液+清水冲洗，72小时内吃紧急避孕药（1年内别超3次）；要是有HIV等高风险暴露，24小时内启动阻断治疗！
💎终极口诀记牢：查包排气捏前端，全程覆盖到根边；疲软前退莫迟延，注水验破保安全
规范操作避孕率达98%，错误使用就降到85%以下了；就算不在排卵期，全程用也能阻断90%以上性病传播风险！
建议和伴侣一起看看教学视频练习，科学用套是对彼此最基本的尊重与保护❤️。转发让更多人学会，别让无知埋隐患！
