答应我!!以后减脂期晚餐就喝这个!!

星崽美食 2025-09-02 20:31:52
最近减脂晚餐都是喝的这个!番茄豆腐汤! 好喝又低卡!而且特别容易做! 晚上吃饱喝足!!真的太满足了!! . 食材准备✅ 番茄、老豆腐、金针菇。 . 1⃣️金针菇去根,豆腐番茄切块。 2⃣️锅里少油,番茄炒出茄汁。加两小碗清水,水开后放豆腐。小火慢慢煮4-5分钟。 3⃣️最后放金针菇,两勺生抽+一勺番茄酱+少许盐,煮几分钟就行了。 . 喜欢番茄的姐妹们一定要试试看! 酸酸甜甜!特别鲜美!番茄味特别浓郁! 没有放很多调料已经够好喝了~

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