🥹破防了，读完这本书久久无法平静！

. 📖《做自己不忐忑》 📢作者: 龚琳娜 🌊心都被揉碎了！从来没有一本书，能让我读的时候频频停笔，怕太快翻完，又怕再读下去会忍不住哭出声！书里关于爱与失去的酸涩、不甘与挣扎，明明是龚琳娜老师的人生，却像我自己亲历过一样，合上书整整一个星期，胸口还堵得发慌！ 🥀这本书记录了龚琳娜老师从 40 岁到 50 岁的中年蜕变。没有明星的光环滤镜，只有最真实的剖白：事业上，她走过《忐忑》爆红后的喧嚣，也熬过无人问津的低谷；身体上，严重的腿疾曾让她卧床难起；生活里，更是要直面婚姻的崩塌与心灵的重建。 - 💧她那句 “我用五年时间学会做自己，又用五年时间学会不忐忑”，看似轻描淡写的字句背后，藏着多少个深夜里的咬牙坚持，多少回无人知晓的自我拉扯。 - 🌧️她与老锣的故事，最让人心绪难平。俩人2002 年因音乐结缘，2004 年定下终身，二十年的婚姻里，他们曾是彼此的 “旋律与和声”，共同谱出无数动人的音乐。可这份婚姻，终究抵不过后来的分歧，还有老锣转身爱上别人的选择。 🍁从初闻消息时的天崩地裂、夜不能寐，到不远万里飞往德国、放低姿态竭力挽回，再到最后松开手、找回自己的释然 。这一路，每一步都浸着撕心的泪、刻骨的痛。 - ☂️最让我泪目的，是她写那场 “离婚派对”。她邀请了当年见证婚礼的宾客，还唱了老锣为她写的第一首歌《自由鸟》。二十年的婚姻落幕，没有怨怼，没有不甘，只有一份 “我曾倾尽真心去爱，也坦然接纳分开” 的体面。 💐爱情大抵是我们每个人必经的人生课程。我们或许没法选择这堂课何时开启、何时结束，可面对它时的那些心动雀跃、痛苦辗转、纠结拉扯，到最后都会沉淀成成长的养分，滋养出更强大的自己。 - ✔️很喜欢书里的一句话： “没有自我压抑，没有委曲求全 没有为了世俗的标准而忽略内心的声音， 才让50岁的我，重新活成了一个生气勃勃的少女。 我常常感到，生命刚刚开始。” 🔥原来人生从没有太晚的开始，哪怕走过中年的狂风暴雨，哪怕经历过爱与失去的阵痛，只要不弄丢内心的自己，就能在时光的褶皱里，重新活出新的热烈与精彩。​ ✨愿我们都能活成自己的光，照亮往后每一段路～ -