顽固逆光疹自救心得（总结版）

逆光Z没有一个具体的定义，逆光下的皮肤上看上去疙疙瘩瘩、粗糙不平的凸起物都统称为逆光Z。虽然这玩意正常社交距离看不到，但每次上好粉底、铺好散粉后照镜子会更加明显，而且很难消、长时间呆在脸上下不去，所以让人看着心烦。很多人都把逆光Z当成是闭口来处理，用了很长时间的A和用酸都看不到效果，反倒可能越用越多 作为处理逆光Z的经验老手，掌握以下这些信息差、按照这三步走就不会出错，能在一周之内得到改善。原因无非：❶屏障受损❷角化代谢异常❸雄激素受体活跃导致的皮脂腺肥大 - 1️⃣先判断是否存在屏障受损 干、痒、红、热、反黑、外油内干都是屏障受损的表现，这时候的逆光Z大多数都是局部焱Z、免Y反应引起的肿，千万不要用酸和A去火上浇油，老老实实用抗火精华和含有神经酰胺、不致痘的修护乳三四天就能压下去 造成屏障受损的原因，除了过度清洁、换季、光热损伤、猛药外，最容易被忽视的点就是毛巾、枕巾和口罩与皮肤接触后产生的机械性摩擦，应对方法即：毛巾要换成柔软的或者直接用棉柔巾、枕巾换成真丝的、尽量少戴口罩 推荐产品：SOS精华+颜*金痘肌修护霜 - 2️⃣屏障健康没受损，大概率是闭口 如果是角化异常导致的毛孔堵塞，逆光Z就是角质栓、皮脂混合而成的油脂栓，用温和的高浓度复合酸，一般两三天就可以消下去很多 推荐产品：嫩豆腐、Prep+复合酸。如果是用酸容易翻车的敏皮，考虑用若*欣无酸焕肤精华，质地跟水一样非常清爽，可以用在第一步 - 3️⃣如果用酸但逆光Z无动于衷，那就是雄激素引起的皮脂腺肥大 这个信息差全网没几个博主在说，如果逆光Z的位置常发生在脸颊中间区域、太阳穴、下颌线、鼻翼或者脸的边缘，都跟激素失衡相关。像高碳水饮食、奶制品中的igf-1、促炎的植物种子油以及熬夜、慢性压力都是影响到激素的平衡，源源不断引起皮肤局部火症，导致皮肤代谢缓慢、皮脂腺肥大，油脂栓一直堵着出不来，这种情况再怎么用酸、用A醇、阿达都是收效甚微的 如果你是健康皮，能够接受短暂脱皮可以涂异维A酸凝胶，我用过目前唯一可以抑制皮脂腺的VA衍生物，但需要建立耐受 更优的选择是每天早晚涂kx-826精华，目前国内能买到可以拮抗雄激素受体的成分，开拓💊业研发的、非常靠谱，肤感水润不油，上脸很舒服。可以搭配含有PCA锌和VB6无酸/酸类精华，挖空油脂酸的速度更快 我一般是2+3结合着来，一周之内就会有明显的改善