防病之要，亦在守其中和，即倡导中庸生活。清代李密庵的《半半歌》，将这种生活表达得最为清楚：
半雅半粗器具，半华半实庭轩，
衾裳半素半轻鲜，肴馔半丰半俭。
心情半佛半神仙，姓字半藏半显。
酒饮半酣正好，花开半吐偏妍。
帆张半扇免翻颠，马放半缰稳健。
半少却铙滋味，半多反厌纠缠。
这里讲的“半”字，就是不能太过，又不能不及，过犹不及，是中庸之道的重要原则。
庸就是平常，过平常生活，保持平常心态，精神内守，病安从来。
防病之要，亦在守其中和，即倡导中庸生活。清代李密庵的《半半歌》，将这种生活表达得
美倩谈健康
2025-08-11 19:32:47
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