白岩松说，有一段时间我被失眠困扰，那段时间持续了5年。 我大把地掉头发，体重也

白岩松说，有一段时间我被失眠困扰，那段时间持续了5年。

我大把地掉头发，体重也急剧下降。心中总有个声音在说：活着太累，不如离开。这样的想法时不时地冒出来，是我妻子朱宏钧温暖的手轻轻拉住我，告诉我我还有她。 我不知为何会产生这么可怕的念头。

想想自己一路走来的经历，我爸在我8岁就去世了，是我妈把我们拉扯大，那时我的成绩在班级倒数，但我妈硬是把卖粮的钱给我买书。

在我高三那年，我痛下决心，每天每个科目啃下30页，终于功夫不负有心人，1985年我考取北京广播学院。

本以为上了大学我就轻松了。我却发现我的普通话让我自卑到谷底，于是我偷偷躲在无人的宿舍含着小石子练习绕口令，即便嘴巴被磨出血泡我也一度坚持。大学毕业时，我以专业第一的成绩扣开了中央人民广播电台的大门。

刚开始我还斗志满满，金话筒奖和十佳主持人等荣誉砸向了我。可央视有一个规定，那就是念错一字罚50元，我曾将一个月工资扣光，还会欠台里钱。

于是这时我开始严重失眠，有四五个月，我闭上眼，也根本就睡不着。我的体重急剧下降到110斤，头发大把大把地掉，我不愿与家人说话，最严重的时候，我想过自sha。是妻子朱宏钧默默无闻陪伴我，把家里的家具棱角包上，像照顾孩子一样关心我，还在家里贴满鼓励的小纸条。

我不睡，妻子就陪着我，那段事件我让她心力憔悴，但她没有一点怨言。

我让她去休息，她说看我睡着了我才能睡，也许就是这句话让看到了光亮，我不能再这样下去了。

有一天，我随意打开一本书，书中写着“花未全开月未圆”，是这句话击中了我，我继续看下去，发现原来曾国藩也曾想过自sha。但是他挺过来了，他让我明白人生就不是圆满的才是正常的事。

小编说，如今白岩松早已走出困境，他懂得人生不如意事常八九，懂得接纳自己的不完美才是真正的大智慧，大家说是不是？你喜欢白岩松吗？