肩关节疼痛上海静安门诊这位患者，练完杠铃深蹲出现了左肩的不适图上很明显能看到，

从蓉看健康 2025-06-10 15:58:09

肩关节疼痛上海静安门诊这位患者，练完杠铃深蹲出现了左肩的不适

图上很明显能看到，她的支撑能力不平衡，右边强，左边弱，连带着影响了她左边的肩胛骨位置，还有动作的发力模式，引发了疼痛

很多人都是左侧支撑相对弱，右侧相对强，还有人左边肋骨会相对右边更外翻，大家平躺的时候，也可以看看自己有没有类似情况[思考]健闻登顶计划

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