筋膜枪有哪些意想不到的用法 筋膜枪这个名字起得有点误解，它的作用实际上是放松肌肉
可以使用筋膜枪放松的部位
✅小腿
✅大腿后侧
✅大腿前侧股四头肌
一定不能打筋膜枪的部位
❌心脏、胸腔
❌头颈
❌小关节、骨骼
至于洗水果、剥石榴、抢票这种功能，大家就发挥自己的想象力吧[二哈]
筋膜枪有哪些意想不到的用法筋膜枪这个名字起得有点误解，它的作用实际上是放松肌肉
从蓉看健康
2025-06-12 14:56:59
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