粽香话养生：端午节如何调理身体？
美匠有后辰
2025-05-29 15:00:47
🐉端午习俗
主要有划龙舟、采草💊、挂艾草与菖蒲、洗草💊水、饮雄黄、拴五色丝线、佩香囊等等。
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🔥习俗养生篇
1️⃣划龙舟
2️⃣艾叶泡脚
3️⃣夏日艾灸
4️⃣佩戴香囊
5️⃣佩戴手串
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端午节养生需融合传统智慧与科学方法，通过饮食调理、适度运动、环境改善等，达到“未病先防”的目的～
愿大家端午安康，身心舒畅！ 🌿🍵
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