把水果当饭吃，就是给脾胃灌“寒毒”！
非儿记笔记
2025-04-11 15:12:07
《黄帝内经》敲黑板！[鄙视R]
“形寒饮冷则伤肺，饮食自倍肠胃乃伤”
生冷的水果当饭吃，等于给脾胃灌“寒毒”
有的姐妹减肥只吃水果不仅瘦不下去人反而更肿了，
这是都是因为吃太多水果加重了脾胃的负担，
如果没忍住吃了很多水果，建议用好厨房最常见的这3种宝物，把脾胃暖回来～[赞R][赞R]
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