中医说补气血是有顺序的传统补气血的食疗需遵循“先调脾胃、再补气生血、后气血双补”

久凯说健康 2025-04-09 15:40:21

中医说补气血是有顺序的

传统补气血的食疗需遵循“先调脾胃、再补气生血、后气血双补”的顺序进行调理。湿气是在调脾胃的时候就帮助祛除的，健脾可以祛湿。 ​​​

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