🍃春分不养生，来年把病生
美匠有后辰
2025-03-21 16:43:09
🍃春是万物复苏的最佳时机，同时更是人们养生的起点。在春分时节，养好身体，让一整年都平安健康~
✅春分Buff补给方
👇外zhi强身香囊
方子：藿香，苏叶，芥花，青蒿，黄芪，荷叶等
👇食疗健身茶
方子：苏叶，桑叶，银花，芥花，桔梗，沙参等
👇食疗健身粥
方子：芥菜，桑叶，薏仁，百合，防风，陈皮等
👇外zhi强身洗浴汤
方子：黄芪，年健，甘松，风藤，芥菜，花藤，矢藤，青蒿等
✅春分养生正当时
春分必备动作，精神一整年
1️⃣干梳头
2️⃣锤后背
3️⃣咽津液
关注后辰，持续给大家分享养生知识～
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