一碗鲜掉眉毛神汤兜底💥换季不适全"下线"‼️
初南记笔记
2025-03-07 16:00:57
广东的天气永远是猜不透的，气温忽高忽低，不仅容易感🧢，睥胃最受伤！
预防倒春寒这样喝！双菌板栗猪骨汤快快按排上～鲜美营养的同时益肠养胃，增强免yi力。轻松换季～
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[种草R]食材：
羊肚菌 | 虫草花 | 莲子 | 板栗 | 海底椰 | 鱼胶（按个人喜好放） | 海底椰 | 红枣 | 姜片
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🥣做法：
羊肚菌和虫草花洗净温水浸泡15min，猪骨焯水，所有材料洗净一并放入炖盅，加入适量清水，隔水炖煮2小时，出锅前按个人喜好调味即可✅
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🌟一周2-3次，增强免疫yi力，棒棒哒！
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