春夏天气又湿又热🔥来一碗冬瓜祛湿汤太适合
初南记笔记
2025-03-15 15:13:11
春天天气真的又湿又热，寒湿夹杂整个人都不好！
这碗冬瓜汤真的是排废水一条龙服务
风热 感🧢、舌头🈶齿痕、下巴长痘、小便发黄
都去安排这碗汤适合不过了‼️
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[种草R]食材：
冬瓜 | 薏米 | 芡实 | 怀山 | 莲子 | 陈皮 | 生姜 | 老鸭子
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🥣做法：
鸭子焯水洗净，全部材料洗净一并放进汤锅里，加入适量的清水，大火煮开小火煲1小时，出锅前按个人喜好调味即可✅
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冬瓜能利湿，尤其是下焦的湿！痰湿型的可多安排这道汤，喝上一碗这么多太舒服啦～
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昧旦w
冬瓜放那么早，不是会煮烂了？
震天象
鸭肉可以换成骨头吗