这个汤太适合冬天喝

学了中医才知道秋天干燥，呼吸道感染高发期，可以多喝润汤，一周会给孩子安排两次，不容易上火，体质也好，经常嘴巴干，🐑💩便都适合喝材料：莲子，百合，栗子🌰，玉竹，麦冬，鸭子🦆 做法：所有材料加水1500毫升，煮1小时就可以 [哇R]如果孩子很久不长肉，又经常反复🐑💩，经常容易😷，可以采取先清后补，清补兼施的思路，把积.食和热症清出来，再去养肺养啤，脾胃虚弱，思路对了就是坚持，姐妹们，我们一起加油，云养高高壮壮的宝贝