#老年糖尿病的特殊性，您都了解吗#众所周知，饮食疗法，运动疗法，药物疗法是糖尿病患者通常采用的治疗方法，又俗称为“三驾马车”。 但是老年人身体机能衰退，无论采用哪种方法控糖降糖，都要有针对性，都要科学合理，以防“矫枉过正”；否则，很容易把控糖之路走偏，糖未降，身先衰。 首先，老年人的肠胃功能衰退，消化吸收减弱。这在饮食治疗控碳水的时候就不能一味把“硬、干、凉”放在首位，该软的还是要软，该热的还是要热。也不能控制饮食太严，比如碳水一点不吃或极少吃，肉鱼不敢食用，纯奶不敢去喝。老年人身体机能本就在衰减在虚弱，经不起饮食上的折腾，所以要十分注意营养均衡，尤其是肉蛋奶等优质蛋白的补充，绝不能少。 有经验的医生也总是强调：老年人，尤其是过了六七十岁的老年糖友，在血糖数据的控制上要灵活适当地放宽。比如这糖化血红蛋白，能控制在7～8之间，都是可以接受的。 其次是运动方面。年轻人可以跳可以饱，但老年人往往不行，膝盖骨有问题、腰椎颈椎有问题是常见的，所以在运动方式和强度的把握上就要因人因情而异。太极拳、八段锦、广场舞、乒乓球等强度适中的运动项目，多为老年糖友的最爱。 最后一点就是，老年人大多不是单一的血糖高这一个病，血压、血脂、心血管、甲状腺等等各个方面的常见病、老年病都有可能缠绕在身。服药要合理，治疗要科学，综合治疗，全面考虑就显得格外重要。绝不能为了控糖降糖而忽略其它。
