52岁男子洗澡突发脑梗，不幸离世，提醒：3个洗澡习惯，尽快改 吴大叔今年52

52岁男子洗澡突发脑梗，不幸离世，提醒：3个洗澡习惯，尽快改 吴大叔今年52岁，长期保持锻炼习惯的他，体魄强健，远超同龄之人，不过他患有高血压，自确诊以来，始终按时服药，血压控制得当。 约一个月前，吴大叔户外运动归来，酷热难当，归家后径直以一桶冷水浇身以求凉爽。但是冷水沐浴后不久，他便感到胸闷不适，初以为是中暑，自服藿香正气丸，未及时就医。不料症状非但未减，反愈趋严重，数小时后胸痛加剧。 家人见状不妙，急送其就医，经查，确诊为大面积脑梗死。虽经医生全力救治，吴大叔病情仍持续恶化，最终不幸离世。 大家感到十分惊讶，吴大叔一向体魄强健，何以一桶冷水便致其猝死？这究竟是何故？ 成都市第二人民医院心血管内科专家刘剑雄医师指出，盛夏酷暑，人体毛孔舒张，以利排汗降温。若此时骤以冷水沐浴，毛孔受激突闭，体内交感神经亦随之异常兴奋，易致血压急剧升高、心律失常，进而诱发心梗。故对于冠心病、心衰、心梗、高血压等心血管疾病患者而言，冷水沐浴实非明智之举，以防不测。 除冷水沐浴外，尚有三种沐浴方式亦潜藏健康风险，若您有此类习惯，宜尽早戒除。 1、长时间泡澡。 密闭浴室内长时间泡澡，易致身体缺氧，引发恶心、呕吐、晕厥等症状，尤其对于心脑血管疾病患者而言，危险更甚。 2、酒后立即洗澡。 酒精入体，抑制肝脏功能，影响糖原释放。此时沐浴，葡萄糖消耗激增，血糖难以及时补充，易致头晕、眼花、乏力，甚或低血糖昏迷。 3、剧烈运动后即刻洗澡。 运动后肌肉血流量增加，即便停止运动，亦会持续一段时间。此时身体大量排汗散热，若即刻沐浴，全身血管扩张加速，心脏、大脑血流量减少，易引发心慌、心悸、头晕、耳鸣等症状。