❄入冬前这几件助高小事，妈妈要记牢
岩泓记笔记
2024-10-29 22:12:17
凉爽的秋天即将过去，在冬天来之前，孩子想涨高，家长要多做这几件事。
1.让孩子吃饱（热量足）
2.让孩子睡好（睡棉高）
3.让孩子多去户外运动（补维D）
4.让孩子补钙DK（补齐钙缺口）
准备入冬时候日照时间会慢慢变短，晒太阳时间短，维生素D合成减少，影响钙吸收，这个时候摄入足够的钙就显得很有必要，额外补钙可以看看乐迪液体钙哦，1颗足足205mg钙，轻松补齐钙缺口，足量的钙也有助于维持身体正常的免疫功能，所以不要忽视补钙的重要性哦~
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