精神方面，女生总是被拿捏🉐️死死的
岩泓记笔记
2025-01-18 15:57:16
冷知识😰女生比男生更容易神经衰弱。。
日常的小确幸背后，相较男孩大咧，心思细腻的女孩们可能正悄悄扛着更多的情绪山和压力海，无论是职场上的披荆斩棘，还是生活中的细腻琐碎，女生们都更容易感到精神疲惫、紧绷。所以女生们更要注意自己的身体~适当休息呢。
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✨精神紧绷的4种行为
1.情绪易爆发
2.声音异常敏感
3.频繁多梦
4.容易被吓到
‼精神紧绷缓解方法
1.不过度担心
2.适当按揉
3.适当转移注意力
4.运动疗法
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