一人食减脂餐（已瘦37斤）
小林努力不吃呐
2024-10-22 00:17:08
今天吃的是番茄牛肉意面
好久没做意面啦
这次换成了低脂的宽面
酱汁浓郁，劲道Q弹
简单又好吃
食材：牛肉、洋葱、意面、小番茄
做法：1️⃣意面煮熟捞出过冷水
2️⃣锅内喷两下油，下洋葱炒香
3️⃣倒入牛肉炒至变色（牛肉提前用生抽、黑胡椒腌制一下）
4️⃣倒入小番茄翻炒
5️⃣倒入煮好的意面，加适量番茄酱、生抽、盐，翻炒均匀
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星月胜利
没吃过的形状！感觉滑溜溜
一闪一闪小星星
晚上好
善南善镐
番茄牛肉 满分搭配