肝郁由轻到重的四个阶段，中医教你看舌来判断 第一阶段：肝气郁结 舌象：舌面有浅色的气滞点，舌边鼓胀 症状：胸胁胀痛，腹胀满闷，食欲不振，消化不良，口干口苦，嗳气，两胁胀痛 调理思路：疏肝解郁 参考：柴胡疏肝散 第二阶段：肝郁化火 舌象：舌红，气滞点颜色也变红 症状：胸胁少腹窜痛，急躁易怒，面红目赤，口苦咽干，失眠多梦，小便短赤。 调理思路：疏肝理气，清热泻火 参考：丹栀消炎芄 第三阶段：郁久化热，热邪盛 舌象：舌面上出现红色点刺，且这些点刺突出舌面 症状：头热面热，多饮易渴，口苦口干，失眠多梦，心烦意乱，小便短赤，大便干燥。 调理思路：疏肝解郁，化热 参考：龙胆泻肝汤（加减） 第四阶段：肝郁日久化瘀 舌象：舌面上的气滞点颜色发暗甚至发黑 症状：除了肝郁的症状外还伴有身上有固定位置的疼痛，面色偏暗，唇色暗紫。 调理思路：疏肝解郁，活血化瘀 参考：血府逐瘀汤（加减）
