老中医：补肾就记住一句话，红舌不补阳，白舌不滋阴！ 1、红舌不补阳 舌象：舌质红，舌苔少或者没有舌苔，舌面还有裂纹 辩证：多属于是阴虚火旺，阴液不足以制约阳气，导致虚火上升 表现：腰膝酸软，欲望亢进，无心烦热，潮热盗汗，口干但不想喝水，小便短黄，大便干结。 调理思路：滋补肾阴，清降虚火 参考；知柏地黄汤 2、白舌不滋阴 舌象：舌质淡白，没有血色 辩证：多是阳虚和气血不足，滋阴的药物性寒凉，容易导致痰湿的产生。痰湿属于阴邪，会进一步消耗体内的阳气，使得滋阴的效果适得其反。长期滋阴还可能导致痰湿郁结，转化为内热，导致寒热错杂。 表现：腰膝酸软，面色苍白，疲乏无力，气短无力，手足麻木，失眠多梦。 调理思路：先健脾养气血，祛痰湿，最后在考虑补肾壮阳。
