橄榄油适合肾友炒菜吗？选哪种？详细攻略！
冠川记笔记
2024-10-16 12:12:50
油是我们日常饮食中不可或缺的一部分，不仅提供脂肪和热量，满足能量需求，还能让食物更加香气四溢~
其中，橄榄油富含单不饱和脂肪酸和多酚类化合物，是很健康又有独特香味的一类植物油！[赞R]
但是很多人误以为橄榄油只适合凉拌，不适合日常炒菜，真的是这样吗？
橄榄油怎么吃更健康呢？一起来看看吧！[吧唧R]
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