我以为日行万步就可以把血脂降下来，没想到把腿给走废了！我去年检查医生说我有高血脂，给我开了药之余，叮嘱我一定要多运动，改善饮食，于是我每天都围着小区周边来回走路，每天至少走一万步，一开始感觉还好，但走了一段时间后，我觉得膝盖越来越痛，这几天更是走路都困难，去医院检查说是是膝关节滑膜炎，我真的是无语死了，这不是得不偿失嘛！想问一下这膝关节滑膜炎要多久才能康复啊？我现在一天天的就在家里坐着，赶感觉都无聊死了！ 【医生回复】老人日行万步可能会导致膝关节滑膜炎，主要是因为长时间行走会增加膝关节的压力和磨损，从而引发滑膜组织的炎症反应。至于膝关节滑膜炎的康复时间，这与患病原因和患者的年龄有关。一般来说，轻度滑膜炎可能在休息和理疗后两周左右恢复，而中重度或老年患者的滑膜炎可能需要数月甚至更长时间。因此，老人应注意保持适当活动，避免过度磨损膝关节，并定期进行关节检查。
我以为日行万步就可以把血脂降下来，没想到把腿给走废了！我去年检查医生说我有高血脂
奇妙本草
2024-10-16 00:32:28
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